在经历了上赛季季后赛的起伏后,波士顿凯尔特人队前锋克里斯塔普斯·波尔津吉斯(Kristaps Porzingis)近日在接受媒体采访时,罕见地敞开心扉,谈到了自己身体状态的显著改善,这位拉脱维亚球星坦言,过去困扰他的季后赛不适感已彻底消失,如今的他“感觉棒极了”,并对新赛季充满期待。
季后赛的阴霾:伤病与挣扎
上赛季,波尔津吉斯在常规赛中表现稳健,场均贡献20.1分、7.2个篮板和1.9次盖帽,三分命中率高达37.5%,成为凯尔特人攻防两端的重要支柱,进入季后赛后,他的状态却因身体问题大幅下滑,首轮对阵迈阿密热火的系列赛中,波津多次因腿部紧绷和背部不适缺席训练,场上移动速度明显受限,尽管他咬牙坚持,但效率骤降,投篮命中率跌至42%,三分命中率更是九游娱乐跌破三成。
“那种感觉很难形容,”波津回忆道,“明明心理上准备好了,但身体就是跟不上节奏,每次起跳或变向时,肌肉就像被什么东西拽住一样。”这种不适感最终在东部决赛对阵印第安纳步行者时达到顶峰——他在G2中因右小腿拉伤提前退赛,并缺席了随后的三场比赛,尽管凯尔特人最终捧起东部冠军奖杯,但波津的缺阵无疑为总决赛埋下隐患。
休赛期的蜕变:科学训练与身体重塑
意识到问题的严重性后,波津在休赛期与团队制定了全新的康复计划,他放弃了代表拉脱维亚男篮参加奥运落选赛的机会,转而专注于体能恢复。“我和医疗组、训练师每天沟通,目标很明确:彻底解决那些小伤病,让身体回到最佳状态。”波津透露,他的训练重点集中在核心力量、柔韧性和爆发力的平衡上,同时引入低温疗法和水中训练以减少关节负荷。
波津还调整了饮食结构,大幅增加蛋白质和健康脂肪的摄入,并严格控制碳水化合物的比例。“过去我总以为吃得够多就能保持能量,但现在明白了,质量比数量更重要。”他笑着说,“现在的食谱可能有点无聊,但效果确实惊人。”
新赛季的曙光:自信与团队期待
随着训练营的开启,波津的变化让队友和教练组眼前一亮,主帅乔·马祖拉在采访中称赞道:“KP(波津昵称)的移动比上赛季流畅多了,他在防守端的覆盖范围更大,进攻端也能更稳定地命中那些高难度投篮。”而队友杰森·塔图姆更是直言:“当他健康时,我们就是联盟最强的球队之一。”
波津本人也对未来充满信心。“那种(季后赛的)不适感完全消失了,”他强调,“我现在可以毫无顾忌地奔跑、起跳,甚至比以前跳得更高,这种感觉太棒了!”当被问及新赛季目标时,他毫不犹豫地回答:“总冠军,我们有一支不可思议的球队,剩下的就是保持健康,然后全力以赴。”
专家观点:波津或成绿军争冠X因素
NBA资深分析师马克·琼斯指出,波津的状态将直接决定凯尔特人的上限:“当他能稳定输出20+分并提供护框时,绿军的攻防体系几乎没有弱点,关键在于他能否在季后赛的高强度对抗中维持健康。”而运动医学专家艾米丽·卡特则认为,波津的康复案例值得借鉴:“现代运动员越来越注重预防性训练,而非等到受伤后再补救,他的成功证明,科学规划能显著延长职业生涯的巅峰期。”
球迷反响:从质疑到支持
波津的转变也改变了球迷群体的态度,上赛季季后赛期间,社交媒体上不乏对他“玻璃人”属性的批评,但如今,多数声音已转为鼓励。“如果他真的克服了伤病,凯尔特人绝对有机会复仇掘金!”一位球迷在论坛上写道,另一位用户则调侃:“看来‘独角兽’(波津绰号)终于找回了魔法。”
展望未来:健康即战力
对于凯尔特人而言,波津的复苏无疑是争冠路上的最大利好,球队总经理布拉德·史蒂文斯在休赛期保留了核心阵容,并引援朱·霍勒迪等实力派老将,目标直指奥布莱恩杯,而波津的宣言——“我已经等不及回到赛场了”——或许正是绿军球迷最想听到的声音。
随着新赛季揭幕战的临近,波津的故事将成为联盟关注的焦点之一,若他真能摆脱伤病阴霾,那支天赋溢出的凯尔特人,或许终于能兑现他们的全部潜力。
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